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Das Umfeld spielt eine wichtige Rolle beim Aufbau von Selbstbewusstsein. Unterstützung von Freunden, Familie oder Kollegen kann dabei helfen, das eigene Selbstbewusstsein zu stärken. Es ist wichtig, sich von negativen Einflüssen zu distanzieren und sich mit positiven und unterstützenden Menschen zu umgeben.
Der Aufbau von Selbstbewusstsein ist ein Prozess, der Zeit und Übung erfordert. Sei geduldig mit dir selbst und feiere deine Fortschritte, egal wie klein sie erscheinen mögen.
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"In stressigen Zeiten ist es wichtig, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen…
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